Ještě donedávna se lidé za své duševní trápení styděli a do jisté míry stále stydí. Přitom se jedná o onemocnění jako každé jiné a je zbytečně se nesnažit s tímto vnitřním nepřítelem bojovat kvůli vlastní ostýchavosti.
K tomu je možné použít různé metody a techniky. Obvykle lidé volí psychiatrickou či psychologickou léčbu, avšak existují i obdobně účinné alternativy, například EFT terapie.
Když léky nezabírají
Na duševní poruchy jakéhokoliv typu moderní medicína nahlíží jako na onemocnění mozku, a podle toho také vypadá léčba. Deprese, úzkosti či traumata se dnes léčí primárně antidepresivy, která sice do určité míry fungují, nicméně jen málokdy vedou ke stoprocentnímu úspěchu.
Velmi dobré výsledky má také psychoterapie. Ta se zaměřuje na léčbu slovem. Psychologové používají různé druhy metod, díky kterým se může pacientům výrazně ulevit. Problém je, že skoro všechny tyto postupy jsou časově docela náročné.
EFT je v tomto ohledu jiná. Dokáže poskytnout pacientovi úlevu velmi rychle, někdy dokonce stačí jen několik málo schůzek.
Jak EFT funguje?
EFT neboli technika emoční svobody má své kořeny jak v čínské medicíně, tak i klasické psychoterapii. V podstatě jde o velice účinný způsob odblokování energetických tělesných drah. Nepropustnost těchto drah má negativní vliv hlavně na naši psychiku.
Léčba spočívá v identifikaci problému a jeho rozebrání. Během tohoto procesu si klient lehce masíruje specifické body na končetinách či obličeji, během čehož se uvolňují blokády výše zmíněných energetických drah.
Někdy je možné vidět úspěch hned napoprvé, jindy to tvá déle. Obecně se však jedná o metodu, která je považována za mnohem účinnější než standardní psychoterapeutické metody.
Kde hledat pomoc?
Zájemci o tuto léčbu by dnes již neměli mít problém sehnat vhodného odborníka. V Praze se tomuto druhu terapie věnuje například paní Daniela Vojtová eft-danielavojtova.cz.
Na jejich stránkách je možné najít nejen kontakt, ale i ceník. Nejedná se o finančně náročnou záležitost. EFT terapie cena je podobná jako cena běžné psychoterapie.