Posilovací lavice. Jakou vybrat?

Fitness musí nabídnout více než domácí cvičení, takže profesionální stroje by měly být kvalitní nejen z hlediska efektivity, ale i bezpečnosti. Jestli zařizujete fitness, víte, jakou zvolit výbavu?…

Read more

Jak přestat kouřit?

Pochopení škodlivých účinků kouření V psychologické literatuře najdeme v současnosti 14 až 15 způsobů zvládání zátěžových situací1,2. Jedním z nich je užívání návykových látek, jako je kouření. Je…

Read more